私が特進アフィリエイトプログラムを始めたわけ

還暦を迎え、これからの20年を旅行をして歩くための小遣い稼ぎです。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

高齢者 低栄養状態になる危険性!!!

・・・・・高齢者の食に偏りが・・・・・


全国老人クラブ連合会の調査によると、高齢者の食材の偏りによる低栄養状態が懸念されるという。

食事を1日3回決まった時間に取る高齢者は9割以上。

○ほぼ毎日食べる食材の種類は、緑黄野菜72.0%、大豆製品68.4%、果物62.0%、魚介類42.1%。
肉類は敬遠されがちで、毎日食べる人は12.1%、ほとんど食べない人が17.0%。

必要以上に生活習慣病を気にして肉を控えると、低栄養者となり、心身に悪い影響がでかねない。

もう一つの問題に、独居高齢者の「食材余り」がある。

男女とも約半数が「同じ食材を使った料理が多くなる」と回答。食べる量が少ないため食材が余り、同じものを何日も続けて食べる傾向が見られた。

このほか、男性の23.1%が「調理済み総菜が多い」、女性の20.1%が「食事を作るのがおっくう」と回答。

「食生活への関心」では、「気を付けている」が9割だが、独り暮らしの男性は1割近くが「気を付けていない」とした。

水分摂取量も、高齢者の目安1500㍉㍑をやや下回った。サプリメントは「毎日取る」21%「たまに取る」25%で半数近くに普及していた。


最近スーパーによっては、一人分の量をパックして販売するところがでてきたが、今後は一人用専門コーナーを設ける必要もありそうだ。

ハゲを4ヶ月で直す!1日5分の発毛法!



スポンサーサイト
  1. 2007/01/08(月) 16:29:23|
  2. 健康
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<老化防止は栄養改善から | ホーム | 衣食同源>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://faitoippa2.blog52.fc2.com/tb.php/26-2a253d75
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。